Сделаем вместе
»Ты есть то, что ты ешь»? Как ни странно это не звучит, но питание играет в жизни любого человека очень важную роль, а уж в жизни ученика — тем более. Правильное питание школьника — залог его здоровья, успеваемости и нормального развития. Поэтому крайне важно, чтобы здоровое питание для детей было сбалансированным, отвечало всем потребностям юного организма, что станет надежным фундаментом для дальнейшей полноценной жизни.
»Здоровое питание школьника» — международная социальная акция, задача которой — сформировать потребность в здоровом питании и ведении активного образа жизни у школьников и их родителей.
Цели акции:
- Повысить осведомленность в вопросах здорового питания.
- Рассказать о методиках и способах поддержания здоровья и красоты.
- Сформировать потребность в здоровом питании и ведении активного образа жизни у школьников и их родителей.
- Поддержать профильные инициативы и проекты.
- Привлечь школьников и их родителей к решению проблем отсутствия культуры здорового питания, активного образа жизни, мотивировать к социальной активности.
- Ознакомить учащихся с деятельностью общественных организаций, направленной на сохранение здоровья.
Учащиеся 8-10 классов нашей школы являются участниками акции. Им предстоит интересная и творческая работа, где ЛИДЕРЫ (участники акции) на время станут педагогами для своих младших товарищей, Впереди тематические уроки и мероприятия, дебаты, конкурсы, исследования…
Пожелаем нашим ЛИДЕРАМ успехов!!!
14 июня 2022 года в концертном зале «Унион» состоялось подведение итогов участия лидеров в региональном этапе акций «Здоровое питание школьника», «Люди Артека», «Культурный код народов России» международного движения «Сделаем вместе». Наша школа является победителем в общем зачете результатов!!! У нас 8 призовых мест!
НОМИНАЦИЯ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКА»:
Кружихин Артём (победитель)
Фисман Екатерина (победитель)
Ходаковская Татьяна (победитель)
НОМИНАЦИЯ «ЛЮДИ АРТЕКА»
Титова Ульяна (победитель)
Козлова Арина (лауреат)
Скопинцева София (лауреат)
НОМИНАЦИЯ «КУЛЬТУРНЫЙ КОД НАРОДОВ РОССИИ»
Автономова Валерия (лауреат)
Кузнецова Анастасия (лауреат)
Ждем с нетерпением окончательных результатов на федеральном уровне!
29 апреля для четвероклассников в МБОУ СШ № 33 был проведен флэшмоб «Я питаюсь правильно!», пропагандирующий здоровое питание и здоровый образ жизни. Организовала флэшмоб лидер нашей школы Фисман Екатерина совместно с ученицами 8В класса. Ребята отдохнули, зарядились энергией, и получили много приятных впечатлений. Также ученики вспомнили, что для сохранения здоровья нужно правильно питаться и заниматься спортом.
28 апреля лидер МБОУ СШ № 33 Фисман Екатерина провела дебаты, направленные на закрепление учащимися знаний о здоровом питании. Дебаты проводились чётко в соответствии с правилами: выбиралось 10 спикеров — 5 «Утверждающих» и 5 «Отрицающих». За соблюдением регламента следила ведущая, а остальные ребята были судьями. Дискуссии проводились на темы: «Фастфуд. Вред или польза?», «Диета — это хорошо или плохо?», «Чем лучше утолять жажду: минеральной водой или другими напитками»? и др. В конце каждого из дебатов судьи решали, аргументы чьей команды были более весомыми, и подводили таким образом итоги. Хочется отметить, что, несмотря на свой юный возраст, ученики дискутировали не хуже, чем опытные оппоненты. Их доводы в защиту или опровержение темы были обоснованными, и возможно в будущем некоторые из них будут участвовать в весьма серьёзных и значимых дебатах. В общем и целом, ребятам очень понравился такой формат занятия, ведь они смогли улучшить свои навыки аргументации, попрактиковать критическое мышление и попробовать себя в разных ролях. И самое главное, ученики обсуждали здоровое питания, а значит, эта тема остаётся актуальной для многих из них.
29 апреля в МБОУ СШ № 33 г. Липецка лидер нашей школы- Кружихин Артём, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе» провёл весёлую и познавательную перемену для учеников 2Б класса. Мальчики раскладывали карточки по группам, а девочки «готовили» супы и компот. Ребятам очень понравилась такая тематическая переменка!
22 апреля в МБОУ СШ № 33 г. Липецка лидер нашей школы- Кружихин Артём, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе» провёл дебаты на тему «Польза и вред чая». Ребята разобрали особенности двух сортов чая (черного и зеленого) и поспорили о том, какой напиток полезней пить. В итоге пришли к выводу, что несмотря на недостатки, зелёный чай полезнее, чем чёрный.
Сегодня, 27 апреля в МБОУ СШ № 33 г.Липецка лидер нашей школы- Кружихин Артём, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе» провёл конкурс рисунков, на тему «Самый любимый овощ или фрукт» во 2Б классе. После проведённой познавательной беседы, ребята с удовольствием стали рисовать свой любимый продукт. В основном это были овощи и фрукты, но бывали и необычные идеи. В частности некоторые ученики в овощи и фрукты «записали» шоколад и арбуз. Информация о том, что последний является ягодой, стала для некоторых ребят открытием.
В итоге мы выбрали 3 победителя:.
1 место: Копцева Екатерина;
2 место: Коростина Ксения;
3 место: Заярная Арина.
25 апреля в МБОУ СШ № 33 г. Липецка, лидер нашей школы- Кружихин Артём, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе» провёл урок во 2Б классе, посвящённый правильному питанию. На уроке дети узнали о пирамиде питания, и цветах, которые соответствуют каждому уровню. Весело и задорно участвовали в тематической игре с мячом. Отгадали загадки связанные со сбалансированным питанием. Узнали о правилах здорового образа жизни.
26 апреля в МБОУ СШ № 33 г. Липецка лидер нашей школы- Кружихин Артём, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе» провёл физкультурную разминку «Питание + спорт = крепкое здоровье». В мероприятии приняли участие ученики 2Б класса. В ходе разминки ребята тренировали координацию движений, а также сделали ряд общефизических упражнений направленных на поддержание гибкости суставов и мышц.
Бодрость в теле и масса положительных эмоций — таков итог разминки
Помните, что здоровье зависит ещё и от физической активности.
25 апреля лидер нашей школы, Автономова Валерия, ученица 8Г класса, в рамках Всероссийской акции «Сделаем вместе!», провела урок на тему «Культурный код народов России» для учащихся 5Г класса.
В ходе урока ребята узнали: что такое культурное наследие, историю возникновения романовской игрушки, несколько видов других игрушек, способ изготовления игрушки, её область применения.
Ребята выполняли разные и интересные задания, отвечали на вопросы и получали баллы. В конце урока были подведены итоги и выявлены победители!
Будучи многонациональной страной, Россия может похвастаться богатством и разнообразием культур. На просторах, раскинувшихся от гор Северного Кавказа до северной вечной мерзлоты, проживают десятки народов со своим особенным бытом, своей культурой, своими традициями. Эти различия между ними обусловлены географическими и историческими особенностями, религией, климатом региона и многими другими факторами. Они проявляются во всем, в том числе в национальных костюмах народов России. 25 апреля Сысоева Анастасия, ученица МБОУ СШ № 33 г. Липецка, лидер Всероссийской акции «Культурный код народов России», провела экскурсию для учащихся 4В класса. Анастасия рассказала ребята, что каждый народ бережно хранит свою богатую культуру, в том числе национальный костюм. Национальный костюм — это бесценное, неотъемлемое достояние культуры народа, это часть традиции, которую надо помнить и свято чтить.
22 апреля Анастасия Кузнецова, ученица МБОУ СШ № 33 г. Липецка, лидер Всероссийской акции «Культурный код народов России», провела ознакомительный урок для учащихся 7Г класса в школьном литературно-краеведческом музее имени П. Н. Шубина. Ученики узнали о народных промыслах, познакомились с историей ремесел распространённых в Липецкой области.
В понедельник, 18 апреля, лидер Всероссийского движения «Сделаем Вместе» Фисман Екатерина (МБОУ СШ № 33) развесила листовки, мотивирующие придерживаться правильного питания и соблюдать здоровый образ жизни. Листовки также были разложены по почтовым ящикам нескольких домов в Липецке. Надписи напоминают о правилах здорового питания и пропагандируют их. Надеемся, что жители города обратили на них внимание и задумались о своём питании.
АРТЕКУ — 100 ЛЕТ!
»Люди Артека» — международная социальная акция, задача которой — популяризация всемирно известного лагеря в России и за рубежом. Лидеры школы № 33 г.Липецка —активные участники акции. Исследования, творчество, общение, съемки-сколько интересного их ждет впереди! Дерзайте и творите, дорогие участники!
21 апреля 2022 года школьная команда «СУПер» приняла участие в конкурсе «Кулинарный баттл», который был организован в целях популяризации здорового, правильного питания в рамках Международной Акции «Здоровое питание школьника». Совместно с шеф-поваром липецкого ресторана и поваром школьной столовой ребята приготовили школьный завтрак, а оценивала приготовленные блюда экспертная комиссия, состоящая из представителей Управления Роспотребнадзора по Липецкой области, департамента образования администрации города Липецка, операторов питания.
Команда МБОУ СШ № 33 г.Липецка «СУПер» стала победителем конкурса в номинации «Чудеса кулинарии».
Лидеры школы № 33 г.Липецка активно включились в работу над проектами акции «Культурный код народов России». Диалоги, плакаты, исследования, мастер-классы, вот неполный перечень того, что должны сделать ребята. Желаем вам творческих успехов!
20 апреля 2022 года в МБОУ СШ № 33 г. Липецка лидер нашей школы- Белова Анастасия, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе», провела урок «Здоровье- это здоровый образ жизни». В ходе занятий ребята познакомились с правилами приема пищи, узнали о личной гигиене. Дети научились беречь свое здоровье и заботиться о нем. Чтобы быть здоровым, нужно выполнять правила личной гигиены и режим дня, правильно питаться и заниматься спортом, отказаться от вредных привычек.
15 апреля в МБОУ СШ № 33 г. Липецка лидер Всероссийского движения «Сделаем Вместе!» Фисман Екатерина, а также ученицы 8В класса, провели спортивное мероприятие с учащимися 1Б класса, направленное на укрепление учениками знаний о правильном питании и здоровом образе жизни. Сначала ребята играли в игру «Съедобное — несъедобное». Им понадобилось вспомнить, какая пища является полезной, а какая вредной. Затем ученики сыграли ещё в несколько подвижных игр с мячом, поскольку спортивная активность важна для поддержания здорового образа жизни так же, как и правильное питание. Таким образом, ребята научились отличать здоровую пищу от нездоровой, получили много позитивных эмоций и зарядились хорошим настроением.
14 апреля в МБОУ СШ № 33 г.Липецка участница акции Фисман Екатерина провела интерактивный урок на тему «Секреты правильного питания» в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе». Сегодня ребятам представилась возможность выполнить множество увлекательных заданий. Кроме традиционной интерактивной игры первоклассники смогли разгадать ребусы на тему здорового питания. В ходе интерактивной игры ребятам было предложено разбиться на группы. Баллы за каждый правильный ответ суммировались, в итоге одна из групп одержала победу. Разгадывание ребусов также пришлось детям по душе — они даже оставили их себе на память. Кроме того, ребята получили и теоретическую информацию, например, рассмотрели пирамиду правильного питания и разобрали её части. Все дети оживленно отвечали на вопросы и принимали активное участие в играх.
В рамках Всероссийской акции «Сделаем Вместе», лидер Сырых Валерия провела конкурс рисунков в 1Б классе на тему «Пирамида правильного питания». Ребята хорошо справились с заданием.
Они узнали о правиле светофора и усвоили, что обозначает каждый цвет. Главное правило питания — «Светофор»: все продукты делятся на те, что нужно максимально ограничить, допустимые в небольших количествах и рекомендуемые. В виде викторины ученики зарабатывали баллы, отвечая на загадки. В 5Б классе Валерия обсудила с ребятами тему «Я есть то, что я ем». Дети активно участвовали в беседе, узнали о мнениях многих людей, которые тоже придерживались здорового образа жизни. Научились вычислять свой индекс массы тела. Зашёл разговор и о спорте. Ребята узнали друг о друге много нового. Они поняли, что спорт — это важнейшее условие здорового образа жизни.
В рамках акции «Здоровое питание школьников», лидер Санина Кира, учащаяся школы № 33 города Липецка, провела урок на тему: «Я то, что я ем». Этот урок позволил ребятам разобраться в выборе еды, узнать о вредных и полезных продуктах питания и завести разговор об увлечениях в спорте.
В ходе урока ученики узнали о базовых знаниях культуры правильного питания. Состоялся разговор о том, почему важно заботиться о своём здоровье, как сохранять его и укреплять. Научились рассчитывать свой индекс массы тела. Узнали о том как важна гигиена. Ведь она предотвращает будущее возникновение заболевания. Личная гигиена направлена на сохранение и укрепление индивидуального здоровья человека. А также ученики познакомились с различными пословицами и поговорками о сбалансированном и рациональном питании.
Акция молодежного Всероссийского движения «Сделаем Вместе» вошла в семьи нашей ребят. Недавно активистом МБОУ СШ № 33 Ходаковской Таней были проведены семейные дебаты! Тема обсуждения — «Полезный обед». Удалось избежать семейной ссоры и найти компромисс, который оказался наиболее полезным и правильным!
6 апреля 2022 года в МБОУ СШ № 33 города Липецка, участница акции Ксения Быстрянцева, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе», провела урок среди учениц 6Б класса «Я есть то, что я ем»!
Девочкам было интересно ознакомиться с пирамидой питания и её компонентами, узнать основные правила правильного питания и подобрать для себя один из представленных режимов для приёма пищи! Больше всего им понравилось коллективное обсуждение, в ходе которого, ученицы нашли необходимый ответ и доказали его верность.
6 апреля 2022 года, в рамках Всероссийского движения «Сделаем Вместе», активистом МБОУ СШ № 33 г.Липецка Ходаковской Татьяной было проведено занятие в 6В классе на тему «Я то, что я ем».
Ребята активно участвовали в разговоре, находили свой индекс массы тела и узнавали важнейшие правила здорового питания! Но впереди их ждет ещё много открытий!
1 апреля 2022 года в МБОУ СШ № 33 г.Липецка лидер школы Белова Анастасия, в рамках Всероссийского движения «Сделаем Вместе», провела интеллектуальную игру " Азбука здоровья».
На уроке дети разделились на три команды. Отвечая на вопросы викторины, участники зарабатывали очки. Каждый вопрос был посвящен продуктам правильного питания. Ребята с удовольствием рассказали о том, какую роль в жизни человека занимают продукты, благодаря которым наш организм работает сбалансированно. Грамотное употребление в пищу овощей, фруктов и молочных продуктов способствует формированию иммунитета ребенка. В конце урока капитан каждой команды рассказал об овощах и фруктах. Правила здорового питания достаточно просты: ешьте богатые витаминами овощи и фрукты, употребляйте кисломолочные продукты.
22 марта в МБОУ СШ № 33 г. Липецка лидеры нашей школы — Кружихин Артём и Быстрянцева Ксения, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе», провёли урок для педагогов школы на тему «Правильное питание-залог долголетия».
Кружихин Артем рассказал, каких витаминов не хватает весной, в каких продуктах содержатся нужные нам витамины. Участники урока составили витаминную тарелку и провели разминку, которая улучшает кровообращение шеи и плечевого пояса. Педагоги высоко оценили заботу о себе.
Быстрянцева Ксения рассказала, что весьма непросто питаться правильно при плотном графике на работе: необходимо тратить время на готовку, в магазинах достаточно ограниченный арсенал готовых ПП-продуктов, которые можно сразу есть. Ксения составила и раздала педагогам памятку"ТОП-10 здоровых перекусов на работе»
Ребята пожелали учителям крепкого здоровья и правильно питаться, ведь правильное питание-залог долголетия»!
18 марта 2022 года участница акции Ксения Быстрянцева, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе, " провела урок для учеников 2 класса «Здоровый завтрак»!
Ребята нарисовали самые разные полезные завтраки: каши, мюсли, салаты, нарезки из фруктов! Ученики посмотрели советский мультфильм «Богатырская каша» на тему здорового и полезного питания
В пятницу, 18 марта 2022 года в МБОУ СШ № 33 города Липецк, Липецкой области лидер нашей школы — Кружихин Артём, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе» провёл урок «Я то, что я ем» для учеников 6Д класса.
В рамках урока дети узнали о пирамиде питания, рассчитали свой ИМТ, собрали правильную пиццу, а также «сходили в магазин» и набрали правильные продукты питания в свою корзину. В конце урока все размялись под танец «Макароны». Ведь не нужно забывать, что движение — залог здоровья!
18 марта лидером нашей школы Ходаковской Татьяной был проведен урок рисования во 2В классе на тему «Мой полезный завтрак»!
Фруктовый салат, яичница с овощами, бутерброды и многие другие блюда появились на альбомных листах учеников. А пока ребята переносили свои идеи на бумагу, одновременно смотрели мультфильм «Зайчонок и муха» на соответствующую тему. Здоровье питание — это интересно!
16 марта 2022 года лидер школы Белова Анастасия в рамках Всероссийского движения «Сделаем Вместе» провела урок " Правильное питание — залог здоровья» для учащихся 1А класса.
На данном уроке дети узнали о правилах питания. Здоровое питание — это сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион, в котором есть все необходимые витамины и минералы. В ходе занятия ребятам было поручено выполнить задание по нахождению продуктов, поддерживающих наш иммунитет. Это помогает ребятам продвигать свои знания в мире Правильного питания и Здорового Образа Жизни.
Будьте здоровы!
15 марта лидерами МБОУ СШ 33 г. Липецка Ходаковской Татьяной и Быстрянцевой Ксенией в рамках Всероссийского движения «Сделаем Вместе» было проведено занятие «Секреты правильного питания» во 2В классе.
В игровой форме ребятам были изложены основные принципы и понятия правильного питания. Но впереди их ждёт ещё много открытий!
В четверг, 10 марта 2022 года в МБОУ СШ № 33 лидер молодежного движения «Сделаем Вместе» Фисман Екатерина провела интерактивный урок «Я есть то, что я ем» для 5Г класса. В ходе урока ребята узнали о том:
• почему и как нужно заботиться о здоровье;
• какую роль в сохранении и укреплении здоровья играет питание;
• какие правила здорового питания рекомендованы Всемирной Организацией Здравоохранения;
А также:
• разгадали кроссворд на тему правильного питания, а также составили собственный кроссворд по здоровому образу жизни;
• научились рассчитывать индекс массы тела;
• вспомнили пословицы, связанные с едой и правильным питанием.
Все ребята принимали активное участие в обсуждении вопросов и в выполнения заданий.
Здоровье — самое ценное, что есть у человека. (Гиппократ.)
Трудно поспорить с высказыванием великого ученого. Быстрянцева Ксения, ученица МБОУ СШ № 33 г. Липецка им. П. Н. Шубина, лидер молодежного движения «Сделаем Вместе», абсолютно с ним согласна. Для обучающихся 2Б класса она провела урок «Секреты здоровья». А помогали ей ученики 6Б класса, участники акции «Детство — территория здоровья» в рамках реализации конкурсной профилактической программы «Соревнование классов Здоровья». В ходе мероприятия ученики и их родители смогли раскрыть «секреты» крепкого здоровья: правильное питание, личная гигиена, физическая активность, хорошее настроение, соблюдение режима дня. Ребята играли, пели, рисовали, отвечали на вопросы, выполняли задания в парах и в группе, а также сделали зарядку. Урок прошел очень интересно и занимательно! Так держать, Ксения!
9 марта 2022 года в МБОУ СШ № 33 г.Липецка лидер нашей школы –Белова Анастасия, в рамках Всероссийского движения «Сделаем Вместе», провела для учащихся 1А класса творческий конкурс на тему «Здоровое питание». В ходе мероприятия ребята подготовили рисунки, отобразив свои идеи и задумки. Каждый из них рассказал о том, что для него значит «здоровое питание». Они познакомились с продуктами правильного питания, которые помогают оставаться здоровыми и сильными.
В пятницу, 4 марта 2022 года в МБОУ СШ № 33 г. Липецка лидер нашей школы- Кружихин Артём, в рамках Всероссийского движения «Сделаем вместе», провёл урок «Секреты правильного питания» для учеников 3Б класса.
На уроке ребята повторили правило светофора и узнали, как оно связано с пирамидой здорового питания. После чего поиграли в интерактивную игру. Дети отгадывали загадки, связанные со здоровым питанием. В конце урока ученикам было предложено нарисовать самый «крутой» овощ или фрукт, а затем вывесить его на доску.
1 марта 2022 года в МБОУ СШ № 33 г.Липецка, лидер школы Белова Анастасия в рамках Всероссийского движения «Сделаем Вместе» провела урок «Я есть то, что я ем» для учащихся 5А класса.
В ходе урока ребята познакомились с основами и правилами здорового питания, направленными на сохранение и укрепление здоровья, сумели проанализировать свой рацион и режим. Они рассказали о том, как важно соблюдать правильное питание, которое влияет на наш организм. В конце занятия учащиеся смогли посчитать ИМТ, позволяющий определить насколько безопасным для нашего здоровья является вес.
2 марта 2022 года в МБОУ СШ № 33 г.Липецка, лидер школы Белова Анастасия в рамках Всероссийского движения «Сделаем Вместе» провела урок «Секреты правильного питания» для учащихся 1А класса.
На данном уроке дети познакомились с правилом светофора. Анастасией была проведена интеллектуальная игра, в ходе которой ребята проявляли ум и смекалку. В конце урока ученикам было поручено создать план на тему «Здоровое Питание». Это задание развивает не только детскую фантазию, но и научит ребят соблюдать правильное и сбалансированное питание.
Поздравляем всех дам с замечательным весенним праздником! Желаем вам крепкого здоровья!
А как его сохранить? Конечно, правильно питаться! Именно поэтому сегодня ученицей нашей школы — Ходаковской Татьяной (МБОУ СШ № 33 г.Липецк) было проведено занятие для людей старшего возраста «Правильное питание как залог долголетия». Трансжиры, рафинированные углеводы, калорийность пищи, пирамида питания и другие термины были затронуты в этой беседе. Наслаждаемся весной и двинемся дальше!
.jpg)
.png)
